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理想のカラダに変身するには、はじめの4週間で意識改革することが大切です。
BODYFIRSTでは、あなたの体力や生活スタイルなどを考慮し、今のあなたに最適なエクササイズプログラムをプロのトレーナーが作成いたします。

「肩こり・腰痛」、「下半身シェイプ」、「オナカ痩せ集中!」、「がっつり本格派」、「じっくり基礎代謝アップ」など目的に応じたエクササイズプログラムを4週間分お届けします。効果的なエクササイズを無理なく手軽に継続するためにぜひご利用ください。
「BFパーソナルオンライン」とは
あなたの目標や現在の体力、生活スタイルなどに関する簡単なアンケートに答えるだけで、あなたのためのオーダーメイドなエクササイズプログラムを作成するサービスです。期間中は何度でも担当のトレーナーにメールにて相談も出来ます!
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「BFパーソナルオンライン」対応トレーナーの紹介
比嘉 一雄
ハイブリッドIDトレーナー
比嘉 一雄
雑誌「OCEANS」やTV「エチカの鏡」でも指導経験のある
敏腕パーソナルトレーナー
柴田 明
フィジカルトレーナー
柴田 明
プロアスリートから高齢者のリハビリまで指導可能な
自らが現役ボディビルダーでもあるトレーナー

館崎 雅晴
フィジカルコンディショニングトレーナー
館崎 雅晴
高校・大学野球部などチームスポーツへの指導を中心に
活動するフィジカルコンディショニングトレーナー
比嘉 一雄
フィジカルトレーナー
高木 綾圭
鍼灸士の資格を持ち、コンディショニングから筋力アップまで広範囲でこなすオールラウンドの女性トレーナー
まもなくオンライン販売開始予定です。もうしばらくお待ち下さい!
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