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BF相談室
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Q

昔スポーツやっていると鍛えやすいですか?

昔水泳をやっていました。過去に運動をやっていた人は歳を取って筋力トレーニングを行うと効果がでやすいですか?

というのは、昔スポーツやってたから筋肉付きやすいんだよ!
俺は全くスポーツやってないから筋肉が付き難いんだよ。と言われ、自分は昔(高校生ぐらい)であれば今からでも全く問題無いと思うのですが、過去に運動していると筋力は付きやすいとかありますか?
投稿者:タロウ さん
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