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BF相談室
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Q

プロテインについて

はじめまして!
現在細マッチョ目指してスポーツジムに通い始めた24歳♂です。

筋肉を付ける効率を上げたいと思いプロテインを飲もうと思うのですが、
色々種類があり、どれを買って良いか解りません。

オススメの飲み方や、オススメの商品などあったら教えて頂けませんか?

よろしくお願いします!
投稿者:イチゴマン さん
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